儿童补铁的食物有哪些
2023-02-22
问题描述：我的宝宝最近有些缺血，我想给他补一补，儿童补铁的食物是什么?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
儿童补血的食物是有大红枣，红枣中的氨基酸，维生素，核黄素等各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质，其实如果给儿童补血补铁的话，可以多吃瘦肉和猪肝蛋白牛奶、鱼虾、油菜、菠菜、黑木耳、红豆、银耳、贝类和血补充铁和蛋白质。
2023-02-22