宝宝咳嗽是可以吃牛肉的，因为牛肉中含有丰富的锌，它具有增进食欲，增强人体免疫力的作用，而且不会过敏，同时含有丰富的蛋白质，能促进白细胞的生长，帮助人体抵抗病毒、细菌等有害物质入侵，而且清淡可口不油腻，采取少量多餐，可以促进疾病的恢复，还可以补充能量。