发烧时可以通过洗澡来降温，但应该选择适当的时机。第一个阶段属于体温上升阶段，这时候往往会怕冷畏寒，皮肤四肢比较凉，可以洗热水澡的，但这时候一定要注意保温。第二个阶段，属于温度上升以后持续在一个较高的水平，这时候小宝宝往往是面红耳赤，不再出现寒战和怕冷的现象，这时候洗温水澡有助于物理降温。