食材：鸡胸肉1块、南瓜1小块做法：1.将新鲜鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时2.鸡胸肉捞出剁成泥，加入一大碗水煮3.将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥4.当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉5.将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。