儿童钙片什么时候吃最好吸收
2023-02-22
问题描述：我家孩子到了补钙的年龄了，看药店好多种牌子补钙的，儿童钙片什么时候吃最好吸收?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。
2023-02-22