小孩子减肥方法
2023-02-22
问题描述：我家孩子小就特别爱吃肉，现在非常的胖，想让他减肥。小孩子减肥方法有什么?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小孩子减肥的方法无外乎来源减少和消耗增加。来源减少，首先，注意食物的性质，比如油炸或者碳酸饮料等，特别长肉的不能吃，但是小孩饿，建议吃粗粮纤维，比如红薯、蔬菜，少沾油，千万不能喝剩油的汤饭。然后适当的进行合理的运动。
2023-02-22