如果确定是生理性黄疸，仅仅需要观察，也可以采取措施，如可以给宝宝增加日晒，因为照光特别是照蓝光和绿光，可以帮助宝宝的黄疸消退。生理性黄疸不需要额外的照蓝光或者绿光，但是日光同样是有效的，在有条件的情况下给宝宝多晒太阳，进行日光浴，会对宝宝的黄疸消退有好处。