2岁宝宝白天睡多少时间合适
2023-02-22
问题描述：我家宝宝已经两岁了，最近发现宝宝白天睡的时间有点长，白天睡多少时间合适呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
2岁的宝宝一般白天早上就不用睡觉了，下午的时候可以睡一个午觉，然后时间不宜太长了，一般控制在2个小时左右，午睡可以增强宝宝的体质，太长了的话会影响晚上的睡眠质量的。
2023-02-22