首先要改善用餐环境，用餐环境与孩子的吃饭情况有密切联系，有必要为其营造一个能够集中精力的饭桌环境，倘若孩子吃饭时，大家吵闹、肆意聊天，小朋友注意力易被分散很难集中用餐。所以，家长应营造一个轻松、安静的饭桌环境，让他们可以专心吃饭。