幼儿孩子每天喝酸奶好吗
2023-02-22
问题描述：我家孩子特别喜欢喝酸奶，每天都要喝一袋酸奶，老人想让孩子喝纯奶，幼儿孩子每天喝酸奶好吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
这个只有好处没有坏处。奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑部脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
2023-02-22
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