在宝宝2到3个周的时候就可以游泳，在刚开始让孩子游泳的时候，不适合到游泳池当中，可以先在浴缸当中游泳，熟悉一下水性，活动一下四肢或者是也可以到医院的游泳区进行游泳，让孩子从游泳实践当中获得对水一种条件反射。2到3个月以后妈妈可以对其游泳的技能加以训练，做一些诱导让孩子摆动手臂。游泳可以锻炼孩子的四肢协调能力，可以使孩子的神经细胞发育更成熟。