首先要把握新生儿困倦的信号，及时哄入睡，当大人感到困倦的时候，谁也不会想要强打精神，所以一旦新生儿发出了想睡觉的信号时，比如变得很安静，或者是对周围的人玩具都失去了兴趣，就应该马上开始哄睡觉，一旦新生儿超过了时间点，再次入睡就会变得十分困难。