小孩子怎样长高
2023-02-22
问题描述：怕孩子以后也是长得矮，就想尽方法能让孩子长大个。希望孩子以后比自己更出色，小孩怎么可以长高？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小孩子长高可以给吃一些营养丰富的食物。目前孩子未进入青春发育期，考虑以后可以长高的，不要过于担心。放松心情，要保持生活规律，加强营养，荤素搭配均衡，多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物，多进行弹跳运动。
2023-02-22