婴儿吃DHA在5个月的时候开始。每日的时间是早晚补充DHA，如果是每天补充两粒则早晚各吃一粒。如果是每天只吃一粒，则早晨给予口服DHA，因为早晨营养刚刚睡醒，大脑细胞开始正常运作，此时口服DHA能有效地吸收并促进大脑神经的发育。