主要是添加一些泥糊状的食物，这样的食物比较滑软，很容易吞咽。比如菜泥、果泥、蛋黄、肝末、碎肉制成的辅食，都是可以添加的。也可以添加米粉、水果，比如胡萝卜、马铃薯、南瓜，这些水果煮熟、煮烂之后，或者蒸烂之后都可以给宝宝添加。添加的时候，量一定要从少量逐步的增加，还要从一种一种的开始添加，不要同时添加几种食物。