小孩吃什么补脑聪明
2023-02-22
问题描述：家孩子现在一岁多了，想给孩子吃一点补脑的东西，不知道吃什么补脑，小孩吃什么补脑聪明？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
也可以适当的吃一些健脑的食物，平常要多让孩子背背东西，多动脑子，可以选择一些干果，如核桃、长寿果、干杏仁等，多吃这些食物，对脑子很好，由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，能够补充大脑的营养，对于健脑有非常好的效果。
2023-02-22