在一岁以上的宝宝就可以喝酸奶了。喝酸奶和喝纯奶就有等同的营养价值。因此，如果孩子不喜欢喝纯奶，喜欢喝酸奶也是可以的。但是需要注意的是，尽量要买正规大厂家出的酸奶，而且酸奶还有利于缓解便秘的功能，如果是有的孩子便秘比较厉害，多喝酸奶也是有利于缓解的。