宝宝晚上几点睡最好
2023-02-22
问题描述：我孩子这几天晚上总是不谁觉，一直在玩，我很担心孩子的身体，宝宝晚上几点睡比较好?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
宝宝在晚上九点左右入睡是比较的，而且从小要让宝宝养成这个习惯，晚上十点到一点是宝宝长身体比较好的时候，所以这个时间段宝宝睡眠越深越有助长身体哦。切记平常多给孩子吃新鲜水果蔬菜。
2023-02-22