宝宝一天饮食安排是什么
2023-02-22
问题描述：我的宝宝比较小，不知道吃什么对宝宝营养更均衡，我家宝宝一岁零五个月了，一天的饮食安排怎么做?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量。上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁。下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量。晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末。晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙。
2023-02-22