宝宝总是晚睡怎么办
2023-02-22
问题描述：我宝宝晚上总是睡得很迟，怎么哄都睡不着，拍晚睡影响她得身体健康，宝宝总是晚睡怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
宝宝总是晚睡，首先观察一下孩子是不是白天睡觉过多，如果有，妈妈要适当减少孩子白天睡眠时间。注意房间的温度，太热或太冷，孩子都不会及早入睡。孩子的睡眠环境氛围是需要注意的，如果睡前有爱玩闹的习惯就要改变一下了，这样容易是孩子处于兴奋中不易入睡。
2023-02-22