儿童空腹可以吃锌吗
2023-02-22
问题描述:宝宝一起床就要喝葡萄糖酸锌口服液,儿童早上空腹可以吃锌吗?会对孩子的身体有影响吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
服用锌制剂,比如葡萄糖酸锌口服液是需要餐后半个小时到一个小时服用,如果空腹服用容易出现胃肠反应。除了服用锌制剂,也可以从食物中给孩子补充,可以多给孩子喝牛奶,鸡蛋,瘦肉,牡蛎,水果像西瓜,苹果,梨子,还有就是坚果类,比如核桃,开心果,夏威夷果等都富含锌元素。孩子的饮食品种尽量做到饮食品种多样化,营养均衡化,避免孩子出现挑食,偏食现象。
2023-02-22