宝宝不吃辅食，家长就强行喂食，利用恐吓、利诱、强迫或者表扬等方式，都会让宝宝对吃饭产生一种负担，妈妈可以让宝宝和大人一起坐在餐桌上吃饭，形成良好的就餐氛围，妈妈也可以给宝宝添加手指食物，让宝宝自己形成进食兴趣，吃多少自己说了算，也会缓解宝宝进食中的抵触情绪。