宝宝如果开始退烧的话，通常会多少出点汗，然后体温开始下降，家长可以用温度计给宝宝测量下体温，看看宝宝的体温是否降到了正常温度，先是物理退烧，物理退烧对宝宝没有不良反应，没有副作用。宝妈可以用温水或是酒精，给宝宝擦拭四肢，腋下，掌心，足心等部位。宝宝皮肤娇嫩，在给宝宝擦拭温水或酒精的时候，宝妈不能太用力，动作要轻些，慢慢的反复多擦几遍。