感觉宝宝顶我的胃可以通过注意饮食来进行缓解。在这期间应该注意，不要暴饮暴食，这时候胃的容积变小，可以少食多餐，减轻胃顶的难受的现象。还应该注意不要长时间的站立或者是坐着，这样也不利于胃的扩张，容易导致胃的蠕动缓慢，平时尽量注意休息。