香蕉含有丰富的钾元素和镁元素，含有大量的膳食纤维，可以促进消化，促进肠胃的蠕动，预防便秘，六个月以上的宝宝，每天可以适当的吃点香蕉，香蕉泥的做法也是比较简单的，可以放在容器里面搅拌，也可以直接用勺子压碎，都是比较容易消化吸收的，不会噎着宝宝，但是一次性不能给宝宝吃得太多，以免导致消化不良，腹胀，腹泻。