首先选择安全性高的物理降温的方法，用温毛巾敷宝宝额头，或者用酒精棉球擦拭宝宝的后背，或者腋窝处。多给孩子喝水，通过促进排尿来降低体温。适当减少衣物，促进散热。如果孩子体温超过或者等于38.5度，需要及时去医院就诊，不要随意用药。