预防宝宝吐奶，需要针对引起宝宝吐奶的原因进行防治。最常见的吐奶是婴幼儿胃食道反流，主要是注意喂养方式，少量多餐喂养，每次喂奶后应该竖立抱半个小时到一个小时以上才能躺下。宝宝睡眠的时候适当抬高头颈肩部。有的宝宝是过敏体质，母乳喂养，母亲需要注意防止容易过敏的食物摄入如牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等；如果是牛奶喂养，需要吃深度水解蛋白奶粉。