孩子缺铁吃什么比较高
2023-02-22
问题描述：我的孩子在检查微量元素后说我的孩子严重缺铁，平时孩儿吃饭也不挑食挺均衡的，那小孩缺铁吃什么食物好?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
孩子比较小，生长速度比较快，需要的营养物质也比较多。平时要增加维生素的摄入，还可以适当的摄入动物的肝脏，含有丰富的铁元素可以让宝宝多吃。多吃红枣、猪肝、木耳、牛肉等，少喝饮料，定期复查，多晒太阳。
2023-02-22