身高138体重56公斤怎么减
2023-02-22
问题描述：我家女儿现在身高只有一米三八，但是体重已经有56公斤，我觉得他的体重实在是太重了，请问这种情况应该怎么减肥呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制，可以通过节食的方式来进行减肥，减少肉的摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且适当的增加体育运动，长期坚持减肥效果是会比较好的。
2023-02-22