青少年缺钙怎么办
2023-02-22
问题描述：我的儿子已经16了，是个男孩子，最近老是腿疼，想知道青少年缺钙怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
青少年缺钙会出现生长痛，腿软，抽筋，偏食，厌食，容易疲劳，严重还会导致身体发育迟缓等症状的，平常可以多吃新鲜的鱼，奶是的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
2023-02-22