小孩中考需要补充什么营养
2023-02-22
问题描述:就要参加中考了这也是一个人生中重要的阶段,饮食上我觉得很关键,我要给孩子最好的。小孩中考需要补充什么营养?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
可以给孩子多吃一些核桃,有利于增强记忆力,给孩子多吃一些蛋白质含量丰富的食物,可以帮助孩子恢复体力,每天晚上睡觉之前给孩子喝一杯牛仔,有帮助睡眠的作用,孩子现在这个时期虽然说学习很重要,但是我不能强度太大的,毕竟身体是革命的本钱。
2023-02-22