母乳喂养的省力姿势，应该尽最大努力在哺乳时将婴儿抱在怀里，头稍微高一点，或者在睡觉时尽量让婴儿侧卧，以减少婴儿在哺乳时窒息的机会。还应注意防止婴儿吸入过多空气，从而导致婴儿吐出牛奶。如果出现呕吐或窒息，轻轻地拍一下宝宝的背来帮助缓解。