13岁吃什么钙片
2023-02-22
问题描述：孩子正值成长期的时候，可是最近半年都没怎么长高，比起同龄人身高也相对有点低了，想给他买点钙片补补钙，应该吃什么钙片比较合适，有助于孩子的成长?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
这个年龄的孩子在成长过程中确实需要大量的钙，但是不要自己盲目补充钙。去医院检测微量元素，并根据检测结果补充。口服液或钙片可以用来补充钙。除了补钙，锌和各种维生素也需要补充。平时，人们应该多晒太阳，多锻炼，多吃维生素微量元素和富含钙的天然补充食品。
2023-02-22