22岁155cm还能长高吗
2023-02-22
问题描述：我只有155cm，我现在也是一直在寻找长高的方法，所以想问一下我这种情况还能长高吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
是否能长高，需要到医院拍骨骺片检查，看看是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的，现在注意可以吃点牛肉，鱼肉等优质蛋白质，晚上早点睡，多参加体育锻炼，尤其是跳高，单杠，游泳，篮球和排球等跳跃性较强的运动，有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长，使人体长得更高。
2023-02-22