14岁小男孩正常身高
2023-02-22
问题描述:我一直觉得我家宝宝身高偏低,比别人低一点,我想问一下小男孩正常身高?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
正常的身高一般在165.9cm左右,至于的身高是不是属于偏矮,要去医院做下评估,包括骨龄、生长激素激发试验等。骨骼的生长少不了运动。运动本身就能促进激素的分泌,平时可以让孩子多打篮球、跑步、打羽毛球。也要保证八小时的充足睡眠。充足的睡眠,可以促进生长激素的分泌。饮食方面,饮食结构不要单一,要保证体格生长所需的能量,比如蛋白质、氨基酸,多吃含钙、含锌的食物。
2023-02-22