小学生喝什么奶比较好
2023-02-22
问题描述:宝宝现在是上小学的,正是用脑袋长身体的时候,小学生喝什么奶比较好?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小学生喝喝纯奶,平时可以喝些酸奶。两者搭配,营养均衡,好喝纯奶,纯奶营养含量比较高。再加上平时饮食规律,孩子是会很健康的。小学生喝牛奶或者是酸奶都是有好处的,并且每个奶都有每个奶的好处,应该说酸奶比牛奶还是比较好点,因为酸奶里面添加了身体所需要的益生菌,所以小学生在适当的时候喝一些酸奶,这样可以减轻孩子的便秘,并且也可以增加孩子肠道的益生菌,所以对孩子来说还是有好处的。
2023-02-22
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