16岁女孩吃什么长高
2023-02-22
问题描述：我的女儿现在也大了，但是一直很低，所以我想让她长高，请问女孩吃什么长高呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
想要长高，在饮食当中还是要做到营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，不要吃一些垃圾的食物，少吃一些甜食，除了饮食以外要坚持地进行一些体育锻炼，不要熬夜，保证充足的睡眠。
2023-02-22