关于小孩应该怎么样补钙
2023-02-22
问题描述：我家女儿今年11岁了，现在正是长身体的时候，我想让他长高一点，每天都让他出去锻炼和运动，听说吃钙片能够补充钙质，有助于长高，所以我想请问一下，小孩子应该怎么样补钙?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
千万不要经常性的给孩子用钙片来进行补充钙，任何东西过量的话，都会对身体造成影响，过量补钙对孩子的生长发育也会造成一定的影响，特别容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，可以吃一些含钙量高的食物，如海带坚果等。
2023-02-22