十六岁才一米五怎么才能长高
2023-02-22
问题描述：我十六岁了才一米五，怎么才能长高，是不是和我会抽烟有关系，戒掉抽烟可以让身体长高吗?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
十五六正在生长发育期，不建议吸烟喝酒的，一般烟中的尼古丁会抑制身体的生长，使身体生长速度缓慢，也可以带领孩子去医院做一下检查，看是不是缺什么微量元素，平时要多睡觉，不要熬夜，作息有规律，吃一些营养丰富的食物，比如动物内脏，瘦肉，菠菜，排骨等，多运动提高身体的抵抗力。
2023-02-22