孩子正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要.不要让孩子偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就孩子优质的免疫力，轻松远离病菌。多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。