半夜醒来睡不着觉怎么办
2023-02-22
问题描述：宝宝一直是母乳喂养，一开始晚上吃奶两三次，最近晚上半夜醒来总是睡不着，喂了奶之后就睡不着了，半夜醒来睡不着觉怎么办?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
是好奇心比较强的阶段，可能就会由于外界因素的干扰而兴奋，比如宝宝会尝试不停观察，以及听到一些声音也会不自觉地去探索，这些都会影响宝宝的睡眠，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
2023-02-22