宝宝缺锌吃什么好
2023-02-22
问题描述：闺蜜带她的小孩去医院抽血检查，检查报告说是他的体内缺锌，那么宝宝吃什么补锌效果好?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
海产品的补锌效果好，比如像牡蛎，还有一些贝类，它们锌含量都是非常高的，如果不太容易获得一些新鲜的海产品，那么可以选择一些动物肉类，比如像猪肉、牛肉、羊肉还有一些其他的动物性食品等，都可以作为锌的比较好的食物来源。
2023-02-22