宝宝缺钙锌怎么食补
2023-02-22
问题描述：我孩子孩子又缺钙又缺锌的，我也不敢给孩子乱吃药，我想给孩子通过食物来补一补，但是我也不知道该吃什么，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下宝宝缺钙锌怎么食补？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
含钙的药物吃多了是可以造成孩子的肾结石和心血管方面的疾病的，能食补的就尽量食补一些含钙含锌的食物，如含钙的有牛奶，虾皮，芹菜，芝麻，紫菜，鱼类，豆制品，海带，蛋类，胡萝卜等。
2023-02-22