宝宝晚上睡觉时，手腿一抽一抽的，考虑可能是身体的缺钙引起的。身体缺钙不仅可以导致骨关节疼痛，也可以引起肌肉痉挛抽搐等不适的症状，建议医院进行血钙水平检查，确诊后，可以在医生指导下，进行钙剂和维生素D的补充治疗，生活上，多晒太阳，饮食上，多食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品等。白天可以适度锻炼，有助于症状的消除。