11岁儿童怎么减肥
2023-02-22
问题描述：我隔壁的孩子已经长大了，但是还是不注意饮食，长得太胖了，想问怎么减肥啊?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食习惯也要做好，对于孩子们的饮食，要做到定时定量，每天吃的餐数应随年龄的增长而定，但前提是不要忽多忽少，也不要做到吃了上顿没下顿，这对孩子的健康都是不利的。最重要的就是注意饮食的卫生，给孩子们挑选食物时一定注意清洁卫生、新鲜，饮食多样化。
2023-02-22