如何使小儿身高增长
2023-02-22
问题描述：但是身高并不是很高，有一个比我家宝宝小的孩子，都长得比我家的高呢。我想要孩子长高一些，最起码应该和同龄人一样高，我想咨询一下怎么能让孩子长高?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
孩子的身高由骨骼发育决定，充足的营养是骨骼肌发育的重要促进因素。让孩子多吃瘦肉、鱼、牛奶、乳制品和豆制品。多晒太阳，加强锻炼，这不仅可以增强体质，还可以预防疾病。此外，有足够的睡眠时间可以让孩子长得更高，晚上注意早睡觉，保持充足睡眠。
2023-02-22