如果是孩子每天晚上都哭，考虑是由于孩子缺锌所导致的，宝睡眠不好的情况多由缺乏维生素D引起，缺乏维生素D常见的症状有夜惊、激惹、烦躁、盗汗、枕秃等，可以去医院给孩子检查一下微量元素，也应该注意好孩子的饮食情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充孩子身体所需要的维生素和营养物质。