小儿晚上不睡觉白天睡怎么办
2023-02-22
问题描述:我家宝宝一直以来都是晚上不睡觉,都是白天睡,这可累坏了我,怎么办呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小儿晚上不睡觉白天睡,这是睡眠时间昼夜颠倒的问题,这个要慢慢的引导,白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪,有利于晚上多睡,晚上睡觉不要开着灯睡,醒了就给吃的,不要跟宝宝讲话,慢慢的就会把时间倒过来的。
2023-02-22