小孩出现经常感冒的现象，增强孩子的免疫力可以减少感冒的发生，一定要多补充维生素C，维生素C可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而预防或者治疗感冒的发生。这个时候尽量采用食补的办法来进行补充，尽量不要使用药物来进行治疗，比如可以吃新鲜的苹果、橙子或者柚子，维生素C的含量都比较高，吃西瓜也是可以的。