小孩缺钙要吃什么水果比较好
2023-02-22
问题描述：前段时间带宝宝去体检，说宝宝有些缺钙，建议平时多给宝宝吃一些水果，多晒太阳，多运动，给宝宝多补钙所以想问一下大家，小孩子缺钙应该吃什么水果比较好呢？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
小孩缺钙，吃水果可以吃更多含钙高的水果，如苹果、悉尼、香蕉、橙子和橙子。除了水果，还应该给孩子们多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、乳制品和肉类，并适当晒太阳。如果情况很严重，还要给孩子一些液体钙和维生素D来更好的补充。
2023-02-22